Mivel az e-cigaretta remekül alkalmas a hagyományos dohányzás pótlására, így nagyon gyorsan belopta magát a dohányosok többségének a szívébe. Ez a dohányzási alternatíva ugyanis sokkal kevésbé káros. Ebben az esetben ugyanis a nikotinos folyadék csupán addig van hevítve, amíg el…
Valljuk be őszintén a legtöbben pontosan tudjuk, hogy mi kell ahhoz, hogy egészségesen táplálkozzunk, de ennek ellenére akadnak olyan helyzetek néha, amikor könyökig a chipses zacskóban, amely során azon tűnődünk, hogy mégis hogyan jutottunk el idáig. Nos, nekünk van lehetőségünk…
Bár a tavasz egy igazán csodálatos időszak, amely során a természet, mint egy főnix, feltámad a hamvaiból, de sokak számára ennek a szépségét beárnyékolja az a tény, hogy ez egyet jelent az allergének megjelenésével, ami a leggyakrabban orrdugulással, orrfolyással és…
A zöldségek hűtőszekrényben való tárolásának ismerete nemcsak a pénztárcánkat óvja meg egy nagyobb kiadástól, hanem segít a fenntarthatóbb életvitelben és az élelmiszer pazarlás elkerülésében is. Ezért arra gondoltunk, hogy a mai cikkünkben adunk néhány hasznos tippet, amelyek segítségével sokkal tovább…
Bár manapság már rengeteg olyan étrendkiegészítő létezik, amely erősíti az immunitásunkat, de az immunrendszer támogatásához ennél sokkal többre van szükség. Egészséges étrend Ha elegendő mennyiségű mikrotápanyagot sikerül az elfogyasztott élelmiszereken keresztül bevinni a szervezetbe, az segít fenntartani az immunrendszer homeosztázisát.…
Hamarosan itt a nyár, ami egyet jelent azzal, hogy ideje formába lendülni. Bár a legtöbbünk ilyenkor eljut ugyan az elhatározásig, hogy megszabadul a téli hónapok alatt felkúszott feleslegtől, de az esetek többségében itt meg is akad a történet. Ennek pedig…
Képzeljük el az alábbi szituációt: reggel nem szólt az ébresztő, és már nagyon kevés időnk van arra, hogy elkészüljünk, és beérjünk a munkahelyünkre! Ilyenkor jelentkezik általában az a gyakori szindróma, hogy hiába van tele a gardróbunk szebbnél szebb darabokkal, egyszerűen…
