Kategória Magazin

A rafting története és fejlődése világszerte

A rafting, mint kalandos vizes sport, hosszú úton ment keresztül, amíg elérte a mai népszerűségét. Kezdetben a folyókon való utazás szükségességből fakadt, ma azonban izgalmas kikapcsolódási formaként ünneplik világszerte. Nézzük, hogyan fejlődött a rafting az évek során. Történelmi kezdetek A…

Amit a nikotinos folyadékokról tudni érdemes

Mivel az e-cigaretta remekül alkalmas a hagyományos dohányzás pótlására, így nagyon gyorsan belopta magát a dohányosok többségének a szívébe. Ez a dohányzási alternatíva ugyanis sokkal kevésbé káros. Ebben az esetben ugyanis a nikotinos folyadék csupán addig van hevítve, amíg el…

Ezekkel az élelmiszerekkel soha ne etessük a kutyánkat!

Valljuk be őszintén a legtöbben pontosan tudjuk, hogy mi kell ahhoz, hogy egészségesen táplálkozzunk, de ennek ellenére akadnak olyan helyzetek néha, amikor könyökig a chipses zacskóban, amely során azon tűnődünk, hogy mégis hogyan jutottunk el idáig. Nos, nekünk van lehetőségünk…

Immunrendszer erősítésének módjai

Bár manapság már rengeteg olyan étrendkiegészítő létezik, amely erősíti az immunitásunkat, de az immunrendszer támogatásához ennél sokkal többre van szükség. Egészséges étrend Ha elegendő mennyiségű mikrotápanyagot sikerül az elfogyasztott élelmiszereken keresztül bevinni a szervezetbe, az segít fenntartani az immunrendszer homeosztázisát.…

Hogyan tudjuk motiválni magunkat az edzésre?

Hamarosan itt a nyár, ami egyet jelent azzal, hogy ideje formába lendülni. Bár a legtöbbünk ilyenkor eljut ugyan az elhatározásig, hogy megszabadul a téli hónapok alatt felkúszott feleslegtől, de az esetek többségében itt meg is akad a történet. Ennek pedig…

Kapszulagardrób építése néhány egyszerű lépésben

Képzeljük el az alábbi szituációt: reggel nem szólt az ébresztő, és már nagyon kevés időnk van arra, hogy elkészüljünk, és beérjünk a munkahelyünkre! Ilyenkor jelentkezik általában az a gyakori szindróma, hogy hiába van tele a gardróbunk szebbnél szebb darabokkal, egyszerűen…